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Para prepararlo, se coloca media cucharada de té verde por cada taza que quieras preparar. Puedes tomarlo varias veces al día, aunque lo ideal es 4 a 5 tazas por día.

El té verde representa una excelente opción medicinal saludable y alternativa. Te sugerimos que consultes con tu medico y comiences a disfrutar de los beneficios que te puede ofrecer el té verde.

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Una buena infusión de té verde puede disfrutarse a diario, ya sea caliente en invierno o fría en verano. El té verde destaca por su gran aporte en sustancias antioxidantes, si bien son muchas las sustancias fitoquímicas que tienen efectos beneficiosos para el organismo.

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Los detalles de beber té, incluyendo los tipos y cantidades, se recogieron en la encuesta. Investigadores de la Universidad de Fudan de China, la Universidad de Vanderbilt en los Estados Unidos y otras instituciones de investigación informaron que tanto los participantes femeninos como los masculinos en el estudio tuvieron un mayor riesgo de diabetes tipo 2 cuando el consumo de té verde fue mayor que el resto.

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Tomaron nota de que esta asociación positiva y dosis-respuesta entre el consumo de té verde y el riesgo de diabetes tipo 2 no varió por la obesidad o el tabaquismo. Los hallazgos han sido reportados en la revista International Journal of Epidemiology.

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El té verde es una bebida popular consumida en el mundo. Pero los investigadores han tenido resultados contradictorios sobre la asociación entre el consumo de té verde y el riesgo de diabetes tipo 2.

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